“La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal”

Bienvenida, bienvenido. Esta página pretende ser un pequeño espacio de reflexión, de crecimiento, de apertura, de encuentro. Si has llegado hasta aquí, no es casualidad. Hay quien dice que uno va convocando a su vida todo aquello que necesita en cada instante, y al final, de uno mismo depende el qué hacer con lo que encuentra.

Vivir es recorrer un camino de aprendizajes. Poder decidir qué tipo de equipaje quieres llevar en ese camino, es lo que marca la diferencia.

¿Cuántas veces te has descubierto arrastrando mochilas que no te pertenecían, soportando cargas que no necesitabas o, simplemente, siendo esclav@ de emociones del pasado que de forma recurrente parecían surgir una y otra vez a la vuelta de cada esquina?. Desde aquí, quiero invitarte a hacer el camino más ligero, más libre, más auténtico. Dar el salto desde el “yo soy así” al “yo soy como quiero ser”. Te invito a conocer EFT.

Si te apetece el viaje, aquí te invito a iniciarlo. Si consideras que tu camino es otro, permite que te guíe tu corazón. En cualquier caso, gracias por haberme permitido este encuentro contigo y te deseo salud y paz.

Luis Bueno.


EFT – Dando Pistas

Toda persona tiene derecho a ser feliz, a buscar su felicidad y a encontrar la forma de hacer esto posible en su vida cotidiana, de una manera armónica, con aquéllos con quienes convive. Tus emociones son la principal fuente de bienestar o sufrimiento y la capacidad para trabajar sobre las mismas, para pulirlas o modelarlas, te acaba haciendo protagonista de lo que eres y de lo que buscas ser; en definitiva, acaba trazando esa línea sutil que te ubica en el "de dónde vengo y hacia dónde quiero dirigirme".

Cada vez que te haces la pregunta de ¿qué quiero en mi vida? o mejor aún ¿qué estoy queriendo en mi vida?, estás abriendo la puerta a la posibilidad, a la expectativa, a la sorpresa, a la esperanza. Y no siempre sabes responder esta pregunta. Sin embargo, si te cuestionas ¿qué no estoy queriendo en mi vida?, es seguro que, como la gran mayoría, serías capaz de encontrar aspectos, emociones, relaciones, vivencias… que podrían dar cabida en el capítulo de aquello que quieres dejar atrás.

Si eres capaz de vaciar, estas abriendo hueco para poder llenar, para poder incluir, para poder atraer o ponerte en marcha hacia aquello que en cada instante, en “cada ahora”, pueda estar moviendo tus centros. Soltar lastre, liberarte de mochilas innecesarias, “darse permiso” es la mejor forma de poder volar o caminar liger@. Y ese ponerte en marcha, ese movimiento, es, casi siempre, más positivo que la inacción. No moverte acaba oxidándote. Permitir que la inercia te arrastre, puede frenarte cuando menos lo desees o precipitarte contra muros indeseados.

Puedes ser capaz de tomar el timón de tu vida. Toda persona es cuerpo, mente y emociones. Y en ocasiones, las relaciones entre estos tres poderosos elementos no siempre son fluidas y amistosas.

EFT es una poderosa herramienta para trabajar sobre aquellos elementos, casi siempre de origen emocional, que no estoy queriendo en mi vida, aunque también trabaja de una forma elegante y eficiente sobre los aspectos físicos. Es una forma de limpieza, de liberación, que permite librarnos de las consecuencias indeseables de “aquello que no controlamos” dándonos la libertad de poder comprender de otro modo, de poder observar con distancia, de poder descubrir para crecer. La realidad no es la realidad, sino la lectura que de la realidad hacemos, y en esa lectura, EFT se convierte en un decodificador privilegiado.

En el trabajo con EFT haces uso de tu cuerpo, tu mente y tus emociones para valerte del completo potencial de que dispones para poder esculpir tu vida. Para convertirte en tu propia creación. Y si crees, como yo creo, que tienes derecho a ser feliz, EFT te brinda una llave magistral que abre la puerta hacia el palacio de tus posibilidades.

Descubrir que una fobia puede desaparecer prácticamente en una sesión, una depresión empezar a cambiar desde la primera ronda de EFT y mejorar rápidamente en pocas o que el dolor físico puede obtener una respuesta inmediata en apenas unos minutos, entre otros hechos sorprendentes, me ha hecho plantearme si hay límites en nuestro potencial, dónde habita éste y cuál es la vía de acceso a él.

EFT te brinda una llave sencilla para abrir puertas que, quizás, llevaban años cerradas.

Con EFT he descubierto un camino nuevo. Un camino abierto. Un camino que sabemos cómo comienza, pero que desconocemos hasta dónde nos puede llevar. Te animo a recorrerlo.

“Lo que sabemos es una gota de agua, lo que ignoramos es el océano”
(Isaac Newton)

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