ÿþ <script language="javascript" runat="server"> function changeBgcolor(cell) { cell.style.backgroundColor = (cell.style.backgroundColor=="lightgrey" ? "#f8f0e7":"lightgrey"); } </script> <html> <head> <title>Eft liberacion emocional | tapping psicologia energetica</title> <meta name="title" content="EFT es una sencilla técnica de liberacion emocional que produce resultados profundos y duraderos."> <meta name="description" content="Tú puedes aprender EFT-tapping y convertirlo en una herramienta que mejore tu calidad de vida"> <meta name="keywords" content="eft liberacion emocional tapping psicologia energetica"> <META NAME="REVISIT-AFTER" CONTENT="7 Days"> <META NAME="REVISIT" CONTENT="7 days"> <META NAME="ROBOT" CONTENT="Index,Follow"> <META NAME="ROBOTS" CONTENT="All"> <META NAME="DISTRIBUTION" CONTENT="Global"> <meta http-equiv="Pragma" content="no-cache"> <META NAME="RATING" CONTENT="general"> <meta name="language" content="ES"> <META NAME="ABSTRACT" CONTENT="eft liberacion emocional"> <META NAME="SUBJECT" CONTENT="tapping psicologia energetica"> <META NAME="AUTHOR" CONTENT="eft liberacion emocional"> <META NAME="COPYRIGHT" CONTENT="tapping psicologia energetica"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <link rel="stylesheet" type="text/css" href="Css/EFTStyle.css"> </head> <body style="background-color: #f8f0e7;"> <table align="center" cellpadding="5" cellspacing="0" border="0" Width="900" > <!--CABECERA--> <tr height="150"> <td COLSPAN="3" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;background-color: #ffffff; background-image: url(Images/titulo3.jpg);">&nbsp; </td> </tr> <!--SUBCABECERA Y MENU DERECHO--> <tr height="30" > <td align="center" colspan="2" style="border-right: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid;background-color: #ffa500; "> <p class="Subcabecera"><i>  La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal </i></p> </td> <td rowspan="2" width="100" valign="top" style="border-right: darkgray 1px solid;background-color: #758fef; "> <table class="MenuDcha" width="100%"> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="TD.MenuOn" > <a href="cursos.html"> <img border="0" src="Images/Cusos_EFT.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr class="TD.MenuOn" > <td> <a target="parent" href="documentos/PlantillaPuntos.pdf"> <img border="0" src="Images/Plantilla_Puntos_EFT.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr class="TD.MenuOn" > <td> <a target="parent" href="http://www.findthelightwithin.com/EFT%20Manual%20en%20Espanol.pdf"> <img border="0" src="Images/Manual_EFT.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="TD.MenuOn" > <a target="parent" href="http://www.eftmx.com/boletin.html"> <img border="0" src="Images/EFT_Casos_Reales.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="TD.MenuOn" > <a href="contacta.html"> <img border="0" src="Images/Cotacta_EFT.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="TD.MenuOn" > <a href="meditapping.html"> <img border="0" src="Images/meditapping.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr> <td class="TD.MenuOn" > <a target="parent" href="documentos/RutinaEnergetica5minutosdiarios_OKSEG.pdf"> <img border="0" src="Images/rutina_energetica.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td class="TD.MenuOn" > <br><br> </td> </tr> <tr> <td align = "center" class="TD.MenuOn" > <table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" width="80" style="line-height:0;width:80px;"><tr> <td width="17" style="padding:0px;"><a log=24 href="http://connecting-singles.co.uk/project.php?id=22" target="_blank"><img src="http://counter.24log.es/buttons/3/bg3-1l.gif" width="17" height="15" border="0" alt="plentoffish.com" /></a></td> <td width="37" style="padding:0px;"><a href="http://www.24log.de" target="_blank"><img border="0" src="http://counter.24log.es/buttons/3/bg3-1m.gif" width="37" height="15" alt="homepage besucherzähler" title="besucherzähler" /></a></td> <td width="26" style="padding:0px;"><a href="http://www.24log.es" target="_blank"><img border="0" width="26" height="15" src="http://counter.24log.es/count1_25385_3_1_3.pcx" alt="contador de usuarios online" title="contador de usuarios online" /></a></td></tr></table> </td> </tr> <tr> <td align = "center" class="TD.MenuOn" > <table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0" style="line-height:10px;"> <tr><td colspan="2" style="padding:0px;"><a href="http://www.24log.es" target="_blank"><img border="0" src="http://counter.24log.es/count3_25385_112_1-55-3_5.pcx" alt="contador de visitas" title="contadores de visitas" /></a></td></tr></table> </td> </tr> </table> </td > </tr> <!--MENU IZQUIERDA Y DENTRO--> <tr height="500"> <td width="150" valign="top" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; background-color: #758fef;"> <table class="MenuIzda" width="100%"> <tr> <a href="index.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="index.html" style="text-decoration: none; color: black;">home</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="bienvenida.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="bienvenida.html" style="text-decoration: none; color: black;"><b>bienvenida</b></td></a> </a> </tr> <tr> <a href="eft.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="eft.html" style="text-decoration: none; color: black;">EFT </td></a> </a> </tr> <tr> <a href="latecnica.html"> <td class="Menu" bgcolor="lightgrey"> &nbsp;&nbsp;<a href="latecnica.html" style="text-decoration: none; color: black;"><b>la técnica</b></td></a> </a> </tr> <tr> <a href="algodemi.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="algodemi.html" style="text-decoration: none; color: black;">algo de mí</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="aplicaciones.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="aplicaciones.html" style="text-decoration: none; color: black;">aplicaciones</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="cursos.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="cursos.html" style="text-decoration: none; color: black;">cursos</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="otrastecnicas.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="otrastecnicas.html" style="text-decoration: none; color: black;">otras técnicas</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="contacta.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="contacta.html" style="text-decoration: none; color: black;">contacta</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="interesante.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="interesante.html" style="text-decoration: none; color: black;">interesante</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="practeft.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="practeft.html" style="text-decoration: none; color: black;">practicantes eft</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="importante.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="importante.html" style="text-decoration: none; color: black;">importante</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="webamigas.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="webamigas.html" style="text-decoration: none; color: black;">webs amigas</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="opinionalumnos.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="opinionalumnos.html" style="text-decoration: none; color: black;">opinión alumnos</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="firmar-libro-new.php"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="firmar-libro-new.php" style="text-decoration: none; color: black;">tus palabras</td></a> </a> </tr> <tr> <a href="videotube.html"> <td class="Menu" onMouseOver="changeBgcolor(this)" onMouseOut="changeBgcolor(this)" bgcolor="#f8f0e7"> &nbsp;&nbsp;<a href="videotube.html" style="text-decoration: none; color: black;">videos</td></a> </a> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr> <td align="center"> <a href="fotoscursos.html"> <img border="0" src="Images/fotos_cursos.jpg" style="cursor: hand;" /> </a> </td> </tr> <tr> <td align="center"> <BR> <a target="partent" href="http://aheft.com/"> <img border="0" src="Images/AHEFT.jpg" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> <tr> <td align="center"> <p class="cajetilla"> Sígueme en: <br></p> <a target="parent" href="http://twitter.com/#!/luisbueno3"> <img border="0" src="Images/twitter.jpg" style="cursor: hand;" /> </a> <a target="parent" href="http://www.facebook.com/profile.php?id=100000449832300"> <img border="0" src="Images/facebook.jpg" style="cursor: hand;" /> </a> </td> </tr> <tr> <td align="center"> <a target="parent" href="http://www.youtube.com/lbuenobl?gl=ES&user=lbuenobl"> <img src="Images/youtube.jpg" alt="EFT, Tapping" border="0" style="cursor: hand;" /> </a> <a target="parent" href="http://www.datepermiso.blogspot.com/"> <img src="Images/blogger.jpg" alt="EFT, Tapping" border="0" style="cursor: hand;" /> </a> </td> </tr> <tr> <td bgcolor="#758fef"> &nbsp;&nbsp; </td> </tr> </tr> </table> </td> <td valign="top" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; background-color: #f8f0e7;"> <p class="TextoCentral"> <strong>EFT</strong> considera que  La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal . Por ello, el trabajo con <strong>EFT</strong> o <strong>tapping</strong> siempre va a responder a la misma mecánica encaminada a corregir esa alteración en el sistema energético. A continuación te detallo cómo funciona  la receta básica : <BR> <BR> <b>Preparación:</b> </p> <UL> <li> Conectar con el problema y establecer la frase que mejor lo identifique o  frase problema . <br> Es importante ser específico y concreto para  dar en el blanco emocional . <br> <i>(ej.: tengo miedo a volar en avión, me asustan los ascensores, tengo este dolor de espalda& ) </i> </li> <br><br> <li> Evaluar de 0 a 10, de manera subjetiva, el grado de malestar que  en este momento me genera el problema siendo 0 = ningún malestar y 10 = máximo malestar </li> <br><br> <li> Corrección del reverso psicológico. Para ello hay dos alternativas: </li> <br><br> <li> golpear con los dedos de una de las manos en el punto kárate de la otra (zona mullida de encuentro entre la palma y el dorso, la zona que normalmente se utiliza al dar un golpe de kárate) mientras repetimos 3 veces:  aunque & (frase problema) & me acepto profunda y completamente </li> </ul> <div> <table border="0" align="center"> <tr> <td> <td> <td> <img src="Images/Tecnica_01.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> </td> <td> <td> <td> <img src="Images/Tecnica_02.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> </td> <td>&nbsp; </td> </tr> </table> </div> <UL> <li> masajear en el punto de dolor mientras repetimos 3 veces:  aunque & (frase problema) & me acepto profunda y completamente <br> </li> </ul> <div> <table border="0" align="center"> <tr> <td> <td> <td>&nbsp; </td> <td> <img src="Images/Tecnica_03.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> <td> <td>&nbsp; </td> <td>&nbsp; </td> </tr> </table> </div> <p class="TextoCentral"> <b>Secuencia:</b> </p> <UL> <li> mientras repites la  frase recordatorio <br> <i>(ej.:  miedo a volar ,  los ascensores me asustan ,  este dolor de espalda )</i> <br> vas dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos índice y corazón (de 5 a 7 veces) en cada uno de los siguientes puntos energéticos ceja, rabillo ojo, bajo ojo, bajo nariz, bajo labio, clavícula, bajo axila, pulgar, índice, corazón, meñique y punto kárate </li> </ul> <div> <table border="0" align="center"> <tr> <td> <td> <td> <img src="Images/Tecnica_04.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> </td> <td> <td> <td> <img src="Images/Tecnica_05.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> </td> <td>&nbsp; </td> </tr> </table> </div> <p class="TextoCentral"> <b>9 rangos ó 9 gammas:</b> </p> <UL> <li> golpeas de manera continua en el punto 9 gammas mientras haces lo siguiente: <ul> <li>cierras ojos</li> <li>abres ojos</li> <li>miras hacia abajo a la derecha</li> <li>miras hacia abajo a la izquierda</li> <li>giras ojos en círculo</li> <li>giras ojos en sentido opuesto ­ tarareas unos segundos una canción (tararear, no cantar)</li> <li>cuentas rápidamente del 1 al 5</li> <li>tarareas de nuevo unos segundos una canción</li> </ul> </li> </ul> <div> <table border="0" align="center"> <tr> <td> <td> <td>&nbsp; </td> <td> <img src="Images/Tecnica_06.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> <td> <td>&nbsp; </td> <td>&nbsp; </td> </tr> </table> </div> <p class="TextoCentral"> <b>Secuencia: (repites lo indicado arriba)</b> <br> <br> A continuación vuelves a evaluar el grado de malestar que te produce el asunto que estés tratando. Si la escala está por encima de 2, deberás ajustar la frase a <br><br>  Aunque todavía queda algo de... (frase problema)... me acepto profunda y completamente y repetirás el proceso completo. Como frase recordatorio puedes usar algo del estilo de  lo que queda de... (problema) o  restos de... (problema) <br><br> Si está por debajo de 2, puedes trabajar con la frase  Quiero solucionar por completo... (frase problema)... y me acepto profunda y completamente . <br><br> En cualquier caso, repetir el proceso unas cuantas veces siempre es conveniente. Permanece atento a las ideas, pensamientos, sentimientos que vayan surgiendo y trabaja sobre ellos. <br><br> Siempre es importante decir las frases con emoción, implicándose en la intención que se pone en el trabajo que se está realizando. </p> <p class="TextoCentral"> <b>Resumen receta básica</b> </p> <UL> <li>Nombra el problema:  frase problema </li> <li>Valora de 0 a 10 (usm) (unidad subjetiva de malestar)</li> <li>Preparación o corrección del  reverso psicológico </li> <li>Primera ronda<strong> tapping</strong> con la  frase recordatorio (la secuencia)</li> <li>9 Gamas</li> <li>Segunda ronda <strong>tapping</strong> (repetimos la secuencia)</li> <li>Nueva valoración 0 a 10 (usm)</li> <li>Correcciones</li> </ul> <div> <table border="0" align="center"> <tr> <td> <img src="Images/Tecnica_07A.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> <td> <td>&nbsp; </td> <td> <img src="Images/Tecnica_07B.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> <td> <td>&nbsp; </td> <td>&nbsp; </td> <td> <img src="Images/Tecnica_07C.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> <td> <td>&nbsp; </td> <td>&nbsp; </td> <td> <img src="Images/Tecnica_07D.jpg" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;"> <td> </tr> </table> </div> </td > </tr> <!--PIE DE PAGINA--> <tr height="30"> <td COLSPAN="3" style="border-right: darkgray 1px solid; border-top: darkgray 1px solid; border-left: darkgray 1px solid; border-bottom: darkgray 1px solid;background-color: #d6d6d6;"> <p class="PiePagina" style="text-align: center;"> www.efeteando.com &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; tfno.: 677555251 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; email: luis@efeteando.com </p> </td> </tr> </table> <!--Codigo google analytics--> <script type="text/javascript"> var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? 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